Регулярное выполнение упражнений на растяжку и гибкость - это:

- Проработка всех мышц тела, даже тех, которые во время обычных занятий в фитнес-зале не работают;

- Устранение болевых ощущений в различных частях тела путём снятия напряжения мышечных и нервных блоков;

- Омоложение тела путём возвращения ему естественной гибкости;

- Всегда прямая осанка и подтянутый, стройный вид;

- Улучшение настроения, повышение самооценки, ощущение комфорта и удовлетворения.

Вторник, Четверг:
- 09:30 Stretch+Сила
- 10:30 All Body
- 18:00 Slim Body

Понедельник, Среда, Пятница:
- 17:00 Stretch+Сила